কিভাবে রাখালের পার্স সংরক্ষণ করা যায়
শেফার্ডের পার্স হল একটি পুষ্টিকর বন্য সবজি যা মানুষ পছন্দ করে। যাইহোক, ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে রাখালের পার্সের সরবরাহ অস্থির হতে পারে, তাই রাখালের পার্স কীভাবে সংরক্ষণ করতে হয় তা শিখতে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি মেষপালকের পার্সের সংরক্ষণের পদ্ধতিগুলি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে যা আপনাকে মেষপালকের পার্সের শেলফ লাইফ প্রসারিত করতে এবং এর পুষ্টি এবং স্বাদ নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।
1. রাখালের পার্সের স্বল্পমেয়াদী স্টোরেজ পদ্ধতি

আপনি যদি কয়েক দিনের মধ্যে রাখালের পার্স খাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে এখানে কিছু স্বল্পমেয়াদী স্টোরেজ পদ্ধতি রয়েছে:
| সংরক্ষণ পদ্ধতি | অপারেশন পদক্ষেপ | সময় বাঁচান |
|---|---|---|
| হিমায়ন পদ্ধতি | 1. রাখালের মানিব্যাগ ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন 2. মেষপালকের পার্সটি রান্নাঘরের কাগজে মোড়ানো 3. এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন, এটি সিল করুন এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। | 3-5 দিন |
| অ্যাকুয়াকালচার | 1. রাখালের পার্সের মূল জলে ভিজিয়ে রাখুন 2. দিনে একবার জল পরিবর্তন করুন 3. সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন | 2-3 দিন |
2. রাখালের পার্সের দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ পদ্ধতি
আপনি যদি মেষপালকের পার্সটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করতে চান তবে আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
| সংরক্ষণ পদ্ধতি | অপারেশন পদক্ষেপ | সময় বাঁচান |
|---|---|---|
| হিমায়িত পদ্ধতি | 1. রাখালের পার্সটি ধুয়ে 30 সেকেন্ডের জন্য ব্লাঞ্চ করুন 2. এটি বের করে নিন এবং সাথে সাথে বরফের পানিতে ঠাণ্ডা করার জন্য রাখুন। 3. জল নিষ্কাশন এবং তাজা রাখা ব্যাগ মধ্যে রাখুন. 4. রেফ্রিজারেটরের ফ্রিজার বগিতে রাখুন | 6-12 মাস |
| রোদে শুকানোর পদ্ধতি | 1. রাখালের পার্স ধুয়ে ফেলুন এবং পৃষ্ঠের আর্দ্রতা শুকিয়ে দিন 2. সম্পূর্ণরূপে শুকানো পর্যন্ত শুকানোর জন্য এটি একটি বায়ুচলাচল জায়গায় সমতল রাখুন। 3. একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন | 12 মাসেরও বেশি |
3. রাখালের পার্স সংরক্ষণের জন্য সতর্কতা
কোন স্টোরেজ পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় না কেন, আপনাকে নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:
1.পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন: রাখালের পার্স বন্য অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় এবং এতে মাটি বা কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ থাকতে পারে, তাই এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
2.ড্রেন: অতিরিক্ত জল রাখালের পার্সের পচাকে ত্বরান্বিত করবে। সংরক্ষণ করার আগে জল নিষ্কাশন নিশ্চিত করুন.
3.চেপে এড়ান: মেষপালক এর পার্স একটি খাস্তা জমিন আছে, এর আকৃতি এবং স্বাদ বজায় রাখার জন্য সংরক্ষণ করার সময় চেপে এড়ান.
4.বিভাগ দ্বারা সংরক্ষণ করুন: রাখালের পার্সের বিভিন্ন অংশ (যেমন কচি পাতা এবং পুরানো ডালপালা) পরবর্তী ব্যবহারের জন্য আলাদাভাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
4. সংরক্ষণের পরে রাখালের পার্স খাওয়ার পরামর্শ
সংরক্ষিত রাখালের পার্স খাওয়ার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে:
| সংরক্ষণ পদ্ধতি | খাদ্য সুপারিশ |
|---|---|
| রেফ্রিজারেটেড রাখালের পার্স | খাস্তা স্বাদ বজায় রেখে ঠান্ডা সালাদ বা দ্রুত নাড়াচাড়া করার জন্য উপযুক্ত |
| হিমায়িত রাখালের পার্স | গলানোর পরে, এটি আবার ব্লাঞ্চ করার প্রয়োজন ছাড়াই স্যুপ রান্না করতে বা ফিলিংস তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। |
| শুকনো রাখালের পার্স | ব্যবহার করার আগে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে, স্টুড ডিশের জন্য উপযুক্ত |
5. রাখালের পার্সের পুষ্টির মান
মেষপালকের পার্স শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, এর সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণও রয়েছে:
| পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) | কার্যকারিতা |
|---|---|---|
| ভিটামিন সি | 43 মিলিগ্রাম | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান |
| ক্যালসিয়াম | 294 মিগ্রা | মজবুত হাড় |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1.7 গ্রাম | হজমের প্রচার করুন |
বৈজ্ঞানিক সংরক্ষণ পদ্ধতির মাধ্যমে, আপনি সারা বছর রাখালের পার্সের সুস্বাদু স্বাদ এবং পুষ্টি উপভোগ করতে পারেন। আশা করি এই নিবন্ধে দেওয়া সংরক্ষণ টিপস আপনাকে এই বসন্তের সুস্বাদু খাবারের আরও ভাল ব্যবহার করতে সাহায্য করবে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন