যক্ষ্মায় রাতের ঘামের জন্য কী খাবেন

যক্ষ্মায় রাতের ঘামের জন্য কী খাবেন

যক্ষ্মা হ'ল একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগ যা মাইকোব্যাক্টেরিয়াম যক্ষ্মা দ্বারা সৃষ্ট, যা প্রায়শই রাতের ঘাম, কাশি এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে। রাতের ঘামগুলি যক্ষ্মা রোগীদের মধ্যে বিশেষত রাতে অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েটরি কন্ডিশনার রাতের ঘামগুলি উপশম করতে, অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং পুনরুদ্ধারের প্রচারে সহায়তা করতে পারে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং হট সামগ্রীর একত্রিত করবে যক্ষ্মার রাতের ঘামযুক্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত খাবারের পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

1। যক্ষ্মায় রাতের ঘাম হওয়ার জন্য ডায়েটরি নীতিগুলি

1।উচ্চ প্রোটিন ডায়েট: যক্ষ্মা রোগীদের ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি মেরামত করতে পর্যাপ্ত প্রোটিনের পরিপূরক করা প্রয়োজন।

2।উচ্চ-ক্যালোরি ডায়েট: রাতের ঘামগুলি প্রচুর শক্তি গ্রাস করে, তাই আপনাকে উচ্চ-ক্যালোরি খাবার গ্রহণ করতে হবে।

3।ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ: ভিটামিন এ, সি, ডি এবং দস্তা প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে সহায়তা করে।

4।খাবার হজম করা সহজ: পেট এবং অন্ত্রের বোঝা কমাতে সহজে-হজমযোগ্য খাবারগুলি চয়ন করুন।

2। প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা

3। প্রস্তাবিত রেসিপি

1।ডিমের দুধ স্যুপ: ডিমগুলি বীট করুন এবং এগুলিকে দুধে যোগ করুন, সেগুলি বাষ্প করুন এবং খাবেন। প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, রাতের ঘামের জন্য উপযুক্ত।

2।লাল তারিখ এবং ওল্ফবেরি পোরিজ: লাল খেজুর এবং ওল্ফবেরি কিউআই পুনরায় পূরণ করার এবং পুষ্টিকর রক্তের প্রভাব ফেলে। এগুলি বাজির সাথে পোরিজ দিয়ে রান্না করা হয়, যা হজম করা সহজ এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ।

3।গাজর স্টিউড চর্বিযুক্ত মাংস: গাজর ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এবং চর্বিযুক্ত মাংস উচ্চমানের প্রোটিন সরবরাহ করে, যক্ষ্মা রোগীদের জন্য উপযুক্ত।

4 .. ডায়েটারি ট্যাবুস

1।মশলাদার এবং বিরক্তিকর খাবার: যেমন মরিচ, আদা, রসুন ইত্যাদি, এটি রাতের ঘামের লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

2।চিটচিটে খাবার: ভাজা খাবার, চর্বিযুক্ত মাংস ইত্যাদি হজম করা সহজ নয় এবং পেট এবং অন্ত্রের উপর বোঝা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

3।অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন: ড্রাগ শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং চিকিত্সার প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে।

5। পুরো নেটওয়ার্কের গত 10 দিনে যক্ষ্মার সাথে সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলি

6 .. সংক্ষিপ্তসার

যক্ষ্মায় রাতের ঘামযুক্ত রোগীদের মশলাদার এবং বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়াতে হাই-প্রোটিন, উচ্চ-ক্যালোরি এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি বেছে নেওয়া উচিত। একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট কেবল রাতের ঘাম থেকে মুক্তি দিতে পারে না, তবে অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং পুনরুদ্ধারের প্রচারও করতে পারে। একই সময়ে, ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়ের সাথে একত্রে, যক্ষ্মা এবং ডায়েটরি কন্ডিশনার প্রাথমিক লক্ষণগুলি অদূর ভবিষ্যতে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু এবং রোগীদের আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।

আপনার বা আপনার পরিবারের যদি যক্ষ্মার লক্ষণ থাকে তবে দয়া করে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নিন এবং চিকিত্সকের নির্দেশনায় ডায়েট এবং ওষুধ নিন।